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わかさ整骨院 地図
わかさ健康館

京都市中京区錦小路通
高倉西入ル西魚屋町601 (大丸京都店さん北側)

◆阪急京都線「烏丸」駅、
   京都市営地下鉄「四条」駅より徒歩約3分
◆京都市営バス「四条烏丸」駅より徒歩約5分
   (系統番号3・5・8・11・12・13・26・29・31・32・43・
   46・51・55・65・91・101・201・203・207)

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受付時間
【2階】
わかさ
整骨院
09:00~13:00
15:00~18:00
- -
【3階】
スポーツ
整骨院
12:00~20:00 - -

※祝日も通常通り受付します。

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ビジョントレーニング(目の健康運動)

ビジョントレーニングとは、視力だけでなく、目が本来持っている力(視機能)を向上させるトレーニングです。
特に、現代人は、近くでものを見る習慣が増え、目にとてもストレスをかけています。
それが、肩こりや頭痛を引き起こす原因となっています。

近くのものを見ることから起こるストレス スポーツをされている方は、瞬時に見極める力や距離感などの能力を高めるためにもビジョントレーニングが必要です。

わかさ健康館では、目の力(視機能)を知ってもらうために、目の運動やストレッチを体験してもらい、少しでも目のストレスの軽減やスポーツのパフォーマンスにつながるようにアドバイスしていきます。

自宅でカンタンに行える眼球運動トレーニングはこちら

ビジョントレーニングコースの流れ

1. お客様の症状や目についての悩みをお伺いする
2. 目の簡単なチェックをさせていただく
  • 利き目
  • 目線チェック など
3. お客様一人ひとりに合ったトレーニングをアドバイスさせていただく
  • 眼球運動ボード
  • タッチパネル
  • 眼球運動プリント
※子どもには、目を使うおもちゃでトレーニングする。(お手玉・パズルなど)
ビジョントレーニングの様子

タッチパネル
数字をランダムに配置し、1から20まで順番にタッチしていく、眼球運動です。
目で見極めて体で反応するトレーニングです。

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